Управлением Роспотребнадзора по Оренбургской области накануне христианского праздника «Крещение Господне» в рамках мониторинговых исследований проводится контроль качества воды в местах, официально отведенных для крещенских купаний, а также в родниках, традиционно используемых населением для забора воды. К настоящему времени отобрано 18 проб воды. По результатам лабораторных исследований отобранные пробы воды соответствовали требованиям гигиенических нормативов.
Вместе с тем, напоминаем жителям и гостям Оренбургской области о необходимости соблюдения мер предосторожности:
- для крещенских купаний использовать только официально отведенные для этих целей водоемы;
- не рекомендуется употреблять воду из прорубей для питья, приготовления пищи, как всякую воду из открытого водоема. Вода в прорубях предназначена только для купания;
- перед купанием следует проконсультироваться с врачом. При заболевании сердечно-сосудистой или периферической нервной систем, купание в проруби противопоказано. При повышенном артериальном давление в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже инсульта, а при низком - опасность судорог и потери сознания.
- прежде чем окунуться в ледяную воду необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья. Купание в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания может вызвать вместо ожидаемой благодати осложнения.
- категорически откажитесь от спиртного, алкоголь способствует быстрому переохлаждению и дает лишнюю нагрузку на сердце.
- охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут - обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду. Перед купанием разотрите тело любым жирным кремом.
- находитесь в воде не дольше одной - двух минут, после разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение. Рекомендуется выпить горячий чай.
Не стоит забывать, что купание в ледяной воде, без соблюдения элементарных правил, может привести к нежелательным последствиям для здоровья. Как альтернативой можно воспользоваться купанием в ванной, в душе, в бассейне и т.д.При полном или частичном использовании материала ссылка на Управление обязательна.