Внимание! ГУ МЧС России по Оренбургской области предупреждает!

Фото: orenburg.ru

По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды (ФГБУ " Оренбургский ЦГМС " ) днем 07.07.2018 местами по области ожидается максимальная температура воздуха +30,+32°, в Оренбурге + 30,+32 °.

Рекомендации гражданам при жаркой погоде

Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении.

Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери. Некоторое облегчение могут принести электрические вентиляторы, но когда температура воздуха выше 35°C, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний. Необходимо обильное питье.

Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную температуру, проводите по 2−3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами).

Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток. Избегайте интенсивной физической нагрузки. Старайтесь находиться в тени. Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах. Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости. Принимайте прохладный душ или ванну.

Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков. Помогайте окружающим.

При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по единому телефону спасения "01", сотовая связь "101" со всех мобильных операторов. Также сохраняется возможность осуществить вызов одной экстренной оперативной службы по отдельному номеру любого оператора сотовой связи: это номера 102 (служба полиции), 103 (служба скорой медицинской помощи), 104 (служба газовой сети).

Единый телефон доверия ГУ МЧС России по Оренбургской области (3532) 30-89-99.

Последние новости Оренбургской области по теме:
Внимание! ГУ МЧС России по Оренбургской области предупреждает!

Внимание! ГУ МЧС России по Оренбургской области предупреждает! - Администрация г. Оренбург
Внимание! ГУ МЧС России по Оренбургской области предупреждает! - Оренбург
По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды (ФГБУ " Оренбургский ЦГМС " ) днем 07.07.2018 местами по области ожидается максимальная температура воздуха +30,+32°,
09:50 07.07.2018 Администрация г. Оренбург
- Кувандык
Внимание! ГУ МЧС России по Оренбургской области предупреждает! По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды (ФГБУ «Оренбургский ЦГМС») днем 07.07.
17:12 06.07.2018 Кувандыкский городской округ
- Оренбург
По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды (ФГБУ "Оренбургский ЦГМС"), в ближайшие сутки местами по области ожидается гроза,
10:50 06.07.2018 Администрация г. Оренбург
 
По теме
Синоптики вновь обещают оренбуржцам жару - ГТРК По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, днем 3 августа местами по области ожидается максимальная температура воздуха от +30 до +32 градусов Цельсия, в Оренбурге — от +30 до +32,
02.08.2018
Предупреждение о неблагоприятном явлении погоды на территории Оренбургской области на 28 июля 2018 года - Администрация г. Оренбург По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды филиал ФГБУ "Приволжское УГМС" днем 28.07.2018 года повсеместно по Оренбургской области ожидается максимальная температура воздуха + 30,+35,
27.07.2018
 
Вниманию оренбуржцев! - Администрация г. Оренбург По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды филиал ФГБУ "Приволжское УГМС" днем 27 июля 2018 года повсеместно по Оренбургской области ожидается максимальная температура воздуха + 30,+35,
26.07.2018
Засуха - 2018 - Министерство сельского хозяйства Неблагоприятно сложились агрометеорологические условия в мае-июле текущего года на территории Оренбургской области.
24.09.2018 Министерство сельского хозяйства
Пора обследования очагов пилильщика-ткача звездчатого - Рослесозащита ЦЗЛ Оренбургской области Филиалом ФБУ «Рослесозащита»-«ЦЗЛ Оренбургской области» в рамках осуществления государственного лесопатологического мониторинга начались работы по инвентаризации очагов вредных организмов (учеты вредных организмов) в оча
24.09.2018 Рослесозащита ЦЗЛ Оренбургской области
Десятки миллионов лет назад в мезозойскую эру климат на территории современного Оренбуржья был приближен к тропическому.
21.09.2018 Орская Газета
Елена Шкатова В областном центре в девятый раз состоялась общегородская экологическая акция «Нашим рекам – чистые берега!».
21.09.2018 Вечерний Оренбург
По прогнозам синоптиков Приволжского УГМС, в ближайшие сутки в Оренбургской области осадков не ожидается, установится сухая осенняя погода.
21.09.2018 Газета Оренбуржье
Против замначальника колонии возбуждено дело - Орская Газета Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Оренбургской области возбуждено уголовное дело в отношении 37-летнего заместителя начальника  ФКУ ИК-3 УФСИН России по Оренбургской  области.
24.09.2018 Орская Газета
Происшествие со смертельным исходом произошло в Новотроицке. Предварительно установлено, что 37-летний водитель автомобиля «Лада-Калина» допустил наезд на 87-летнюю женщину,
24.09.2018 Газета Оренбуржье
Геннадий Аверьянов: «Аксаковские дни традиционно проводятся в Оренбуржье в знак уважения жизнью и творчеством великого писателя» - Законодательное Собрание Основные мероприятия межрегиональной культурно-просветительской акции «Аксаковские дни в Оренбуржье» по традиции прошли в селе Аксаково Бугурусланского района.
24.09.2018 Законодательное Собрание
Праздник «Аксаковская осень» в восьмой раз прошел в музее-заповеднике известного писателя - Министерство культуры и внешних связей 22 сентября в селе Аксаково Бугурусланского района прошел областной праздник «Аксаковская осень», посвященный 227-летию со дня рождения С.Т.
24.09.2018 Министерство культуры и внешних связей
Подведены итоги областного фестиваля театров, где играют куклы, «Сердце с дверцей» - Министерство культуры и внешних связей Ежегодный областной фестиваль театров, где играют куклы, «Сердце с дверцей» проводится Региональным центром развития культуры Оренбургской области более 15 лет.
24.09.2018 Министерство культуры и внешних связей
Дина Елманова  Прославленный ансамбль народного танца имени Игоря Моисеева вновь посетил Оренбург.
21.09.2018 Вечерний Оренбург
JPG Файл - ОМВД по Оренбургскому району Сегодня, 24 сентября, под председательством губернатора прошло заседание антинаркотической комиссии Оренбургской области.
24.09.2018 ОМВД по Оренбургскому району
Неделю назад жителей нашего округа всколыхнуло известие о пожаре, перешедшем из Медногорского городского округа на нашу территорию.
24.09.2018 Кувандыкский городской округ