Внимание! ГУ МЧС России по Оренбургской области предупреждает!

Фото: orenburg.ru

По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды филиал ФГБУ "Приволжское УГМС" днем 12.07.2018 местами по области ожидается максимальная температура воздуха + 30,+32 °.

Рекомендации для населения при жаркой погоде

1. Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна, и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери.

2. Старайтесь не находиться на жаре. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную температуру, проводите по 2-3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами).

3. Избегайте интенсивной физической нагрузки.

4. Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.

5. Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости.

6. Принимайте прохладный душ или ванну. Можно делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые полотенца, делать прохладные ванночки для ног и т. д.

8. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.

9. Навещайте пожилых и больных одиноко проживающих людей не реже раза в сутки.

При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по единому телефону спасения " 01 " , сотовая связь " 101 " со всех мобильных операторов.

Последние новости Оренбургской области по теме:
Внимание! ГУ МЧС России по Оренбургской области предупреждает!

Внимание! ГУ МЧС России по Оренбургской области предупреждает! - Администрация г. Оренбург
Внимание! ГУ МЧС России по Оренбургской области предупреждает! - Оренбург
По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды филиал ФГБУ "Приволжское УГМС" днем 12.07.
16:51 11.07.2018 Администрация г. Оренбург
- Оренбург
По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды,
14:43 11.07.2018 ГТРК
 
По теме
Синоптики вновь обещают оренбуржцам жару - ГТРК По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, днем 3 августа местами по области ожидается максимальная температура воздуха от +30 до +32 градусов Цельсия, в Оренбурге — от +30 до +32,
02.08.2018
Предупреждение о неблагоприятном явлении погоды на территории Оренбургской области на 28 июля 2018 года - Администрация г. Оренбург По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды филиал ФГБУ "Приволжское УГМС" днем 28.07.2018 года повсеместно по Оренбургской области ожидается максимальная температура воздуха + 30,+35,
27.07.2018
 
Вниманию оренбуржцев! - Администрация г. Оренбург По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды филиал ФГБУ "Приволжское УГМС" днем 27 июля 2018 года повсеместно по Оренбургской области ожидается максимальная температура воздуха + 30,+35,
26.07.2018
Все жарче и жарче: завтра в Оренбуржье ожидается +35 градусов - ГТРК По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, днем 27 июля повсеместно по Оренбургской области ожидается максимальная температура воздуха от + 30 до +35 градусов Цельсия,
26.07.2018
Прикоснуться к радуге - Орская Газета Десятки миллионов лет назад в мезозойскую эру климат на территории современного Оренбуржья был приближен к тропическому.
21.09.2018 Орская Газета
Чистота – здоровье реки - Вечерний Оренбург Елена Шкатова В областном центре в девятый раз состоялась общегородская экологическая акция «Нашим рекам – чистые берега!».
21.09.2018 Вечерний Оренбург
По прогнозам синоптиков Приволжского УГМС, в ближайшие сутки в Оренбургской области осадков не ожидается, установится сухая осенняя погода.
21.09.2018 Газета Оренбуржье
Как прекрасна оренбургская степь в пору цветения! Ее травы лечат своей красотой, настраивают душу человека на позитивную волну, на лирический лад.
20.09.2018 Орская Газета
Подробности ДТП, произошедшего на 28 километре автомобильной дороги «Оренбург - Илек» - Time56.Ru Накануне вечером на 28 километре автомобильной дороги «Оренбург - Илек», у поселка Дедуровка 32-летний житель Оренбурга управляя автомобилем «Киа Церато» в состоянии алкогольного опьянения,
21.09.2018 Time56.Ru
В Орске  местный житель задержан по подозрению в жестоком  убийстве своей сожительницы - Следственный комитет фото из открытых источников Вечером 19 сентября 2018 года в одной из комнат общежития по улице Просвещения в городе Орске   обнаружено тело  45-летней  женщины  с множественными резанами и рублеными  ранами головы и шеи.
20.09.2018 Следственный комитет
В честь полувекового юбилея - Вечерний Оренбург Дина Елманова  Прославленный ансамбль народного танца имени Игоря Моисеева вновь посетил Оренбург.
21.09.2018 Вечерний Оренбург
В  "Оренбургском арбузнике" примет участие московский театр "Апрель". - Time56.Ru 28 сентября в театре "Пьеро" по адресу: пр. Победы, 133а, в рамках IX международного фестиваля «Оренбургский арбузник – 2018», состоится показ спектакля "Хваленкины валенки" (0+) московского театра "Апрель".
21.09.2018 Time56.Ru
Муниципальный театр "Пьеро" принимает участие в IV Международном фестивале театров кукол "Вятка - город детства" (г. Киров) - Администрация г. Оренбург В этом году заявки на участие в фестивале подали 44 театра из 13 стран. По итогам конкурсного отбора из общего списка были выбраны 11 театральных трупп.
21.09.2018 Администрация г. Оренбург
Оренбуржец Роберт Мшвидобадзе - серебряный призер чемпионата мира по дзюдо - Министерство спорта и туризма   В полуфинале категории 60 кг Роберт одержал принципиальную победу над давним обидчиком - чемпионом Европы грузином Папинашвили, которому ранее проигрывал трижды.
21.09.2018 Министерство спорта и туризма
"Металлург" оказался сильней - ХК Южный Урал "Южный Урал" - "Металлург Нк" 1:4 (0:1, 0:2, 1:1) Статистика матча:  Броски: 55-39;  Броски в створ: 30-26;  Голы: 1-4;  Вбрасывания: 28-23;  Штраф: 18-20     Состав команды "Южный Урал": Синягин(0:00 - 24:11),
21.09.2018 ХК Южный Урал
Оренбуржец Роберт Мшвидобадзе - серебряный призер чемпионата мира по дзюдо - Министерство спорта и туризма   В полуфинале категории 60 кг Роберт одержал принципиальную победу над давним обидчиком - чемпионом Европы грузином Папинашвили, которому ранее проигрывал трижды.
21.09.2018 Министерство спорта и туризма
Муниципальный театр "Пьеро" принимает участие в IV Международном фестивале театров кукол "Вятка - город детства" (г. Киров) - Администрация г. Оренбург В этом году заявки на участие в фестивале подали 44 театра из 13 стран. По итогам конкурсного отбора из общего списка были выбраны 11 театральных трупп.
21.09.2018 Администрация г. Оренбург