Продукты, которые помогут укрепить иммунитет
Врачи по медицинской профилактике назвали продукты, которые помогут укрепить иммунитет.
25.02.2026 ОренИнформ
Мифы об алкоголе
И ведь действительно существует мнение, что употребление горячительных напитков как в чистом виде, так и в сочетании с перцем, чесноком,
24.02.2026 ОренИнформ
Методы повышения иммунитета
Чем выше уровень иммунитета, тем реже болеет человек, поэтому очень важно принимать меры по повышению и укреплению иммунитета.
23.02.2026 ОренИнформ
Второе сердце мужчины
Врач по медицинской профилактике Андрей Абузяров рассказал о втором сердце мужчины
Нет, это не какой-то заголовок для фантастического фильма, где существуют люди с удвоенными органами.
18.02.2026 ОренИнформ
Враги мужского здоровья
Врач по медицинской профилактике Ирина Милюкова перечислила главных врагов мужского гормона - тестостерона.
17.02.2026 ОренИнформ
Как сохранить мужское здоровье
С 16 февраля проходит неделя сохранения мужского здоровья. Врачи по медицинской профилактике рассказали основные правила для поддержания молодости души и тела сильной половины:
16.02.2026 ОренИнформ
Недосып губит ваше сердце
Врачи по медицинской профилактике напомнили факторы, которые негативно влияют на здоровье сердца.
11.02.2026 ОренИнформ
Чеснок поможет снизить давление
Диетолог областного центра общественного здоровья Наталья Динуллина рассказала, какие овощи помогают сохранить сердце здоровым.
10.02.2026 ОренИнформ
Как защитить сердце?
С годами даже при отсутствии болезней сердце претерпевает определённые изменения: теряет эластичность, хуже сокращается, его стенки утолщаются, клапаны сердца становятся жестче, труднее переносить физическую нагрузку.
09.02.2026 ОренИнформ
Как питание может помочь избежать онкопатологий
Диетолог центра общественного здоровья Любовь Савельева рассказала о профилактике онкологических заболеваний с точки зрения питания.
05.02.2026 ОренИнформ
Избежать онкопатологий могут помочь овощи и фрукты
Врачи по медицинской профилактике напоминают о важности ежедневного употребления овощей и фруктов.
04.02.2026 ОренИнформ
О вреде алкоголя
7 из 10 человек с раком ротовой полости злоупотребляли спиртными напитками.
03.02.2026 ОренИнформ
Контролируйте свои показатели здоровья
Чтобы предупредить хронические неинфекционные заболевания, прежде всего, нужно знать и контролировать свои показатели здоровья, а также следовать простым и в то же время очень эффективным правилам ЗОЖ.
28.01.2026 ОренИнформ
Как питание связано с профилактикой
Осознанное питание является компонентом здорового образа жизни, без которого сложно поддерживать оптимальное состояние здоровья, даже когда доступна качественная медицинская помощь,
27.01.2026 ОренИнформ
Диспансеризация: ваш ключ к раннему выявлению неинфекционных заболеваний
Дорогие друзья! Задумывались ли вы о том, насколько важна диспансеризация для вашего здоровья?
26.01.2026 ОренИнформ
Как связаны алкоголь и калории?
Удивитесь, но все спиртные напитки обладают достаточно высокой калорийностью.
22.01.2026 ОренИнформ
Нужно ли считать калории?
Подсчёт калорий позволяет контролировать их поступление в организм из разных пищевых продуктов.
22.01.2026 ОренИнформ
Рациональное питание
Врачи по медицинской профилактике рассказали оренбуржцам о принципе здоровой, или правильной тарелки.
22.01.2026 ОренИнформ
Физическая активность – путь к психологическому здоровью
Новогодние праздники прошли, а планы пока остаются только планами?
Самое время начать реализовывать свои цели и начать можно с физической активности.
14.01.2026 ОренИнформ
Входим в новый год с активным образом жизни
Позади продолжительные новогодние каникулы, время застолий и посиделок за телевизором.
13.01.2026 ОренИнформ
Возвращаем активность в свою жизнь
После праздничных дней самое время вернуть активность в свою жизнь.
Врачи по медицинской профилактике предлагают простые шаги, чтобы нчать.
13.01.2026 ОренИнформ
Алкоголь и травматизм: как два фактора становятся причиной неприятностей
Врачи по медицинской профилактике предупреждают: алкоголь – это серьезный фактор риска травматизма.
05.01.2026 ОренИнформ
Коварство слабоалкогольных коктейлей
Именно они незаметно вводят вас в состояние алкогольного опьянения и могут привести к зависимости.
04.01.2026 ОренИнформ
Новогодние праздники не повод для запоя
Злоупотребление алкоголем во время новогодних праздников — это явление, которое часто остается незамеченным и игнорируемым.
03.01.2026 ОренИнформ
5 убедительных причин, почему диеты не для тебя
Диетолог центра общественного здоровья и медицинской профилактики, Любовь Савельева, выделяет пять причин, по которым диеты могут быть вредными.
24.12.2025 ОренИнформ
Вода – важный элемент здорового питания
Вода участвует во многих процессах, происходящих в организме, таких как пищеварение, выведение токсинов, регуляция температуры тела и многих других.
23.12.2025 ОренИнформ
Важные принципы питания
Диетолог центра общественного здоровья Любовь Савельева напомнила о принципах здорового питания.
22.12.2025 ОренИнформ
Ответственное отношение к здоровью — это инвестиция в будущее
С 15 декабря Оренбуржье подключилось к неделе информирования о важности ответственного отношения к своему здоровью.
17.12.2025 ОренИнформ
Как сформировать ответственное отношение к своему здоровью?
Психологи областного центра общественного здоровья привели несколько стратегий поддержки психологического равновесия, которые помогут придерживаться здорового образа жизни.
16.12.2025 ОренИнформ
Ответственное отношение к своему здоровью - регулярный контроль за его состоянием
Диспансеризация представляет собой реальную возможность оценить состояние здоровья и своевременно выявить возможные проблемы.
15.12.2025 ОренИнформ